湖南
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11月1日，在衡阳高新区机关党委指导下，高新区团委于平湖公园举行“青炬·乐跑月”活动启动仪式。园区机关事业单位20余名青年跑者齐聚现场，以一场全程3公里的集体活力跑，正式拉开了为期近一个月的“青春奔跑”序幕，以实际行动积极响应体育强国与健康中国建设的时代号召。
据悉，本次活动将持续至11月26日，共吸引近50名青年干部职工踊跃参与。为提升训练科学性，活动创新采用“4周闭环”训练模式，精心设置了“启航”、“求索”、“奋进”与“终极燃跑”4个主题阶段，内容涵盖跑步理论教学、跑姿纠正、间歇训练及耐力提升等多个方面。为确保活动实效，组委会对参与者设立了明确的跑量与配速要求：单次跑步距离须达到3公里以上，且每公里平均配速不高于8分30秒；在活动周期内，男性累计跑量需达100公里，女性累计跑量需达80公里。活动最终将以一场挑战性的10公里集体燃跑作为收官。
本次活动旨在通过系统化、科学化的跑步训练，引导广大机关青年在奔跑中增强身体素质、锤炼意志品质，有效营造团结拼搏、积极向上的良好氛围，为加快推进衡阳高新区的高质量发展持续注入蓬勃的青春力量。
(文/邓小山 陈利姣 龙小环 图/李西 视频/肖冰信)
本文来源：衡阳国家高新区
责任编辑：
周海波_0734
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