湖南
作者：宋力
户外露营烧烤本是乐事，但卡斯炉等意外可能带来烧伤风险。掌握正确急救步骤，分秒必争是关键！
第一步：断火源，除隐患
1.立即灭火：若衣物着火，用“停、倒、滚”法（停下、倒地、滚动）或用大量水/非易燃液体扑灭。
2.安全脱离：迅速将伤者移离热源。
3.小心除物：尽快去除烧伤区域的热衣物、首饰及松脱碎屑。注意： 若衣物粘连皮肤，切勿强行撕扯！应剪开周围衣物，保留粘连部分。
第二步：速冷却，降损伤 (黄金10分钟！)
1.最佳方法：用常温 (12-20℃) 流动自来水，持续冲洗伤处20分钟。
2.目的：有效降温、减轻疼痛和深层损伤。
3.要点：冲洗要充分（每分钟约1-1.5升水）。
禁用冰水或冰块（低于8℃会加重损伤）。
若无流动水，可用冷水浸泡或冷湿敷（勤更换）。
注意：
大面积烧伤（成人>体表10%，约10个手掌大小；老人/小孩需更谨慎）或三度烧伤（皮肤发白/焦黑、皮革样、痛觉迟钝）：避免长时间冲洗，以防低体温。首要任务是尽快送医！
若伤者生命体征不稳或有严重合并伤，优先处理危及生命的情况。
第三步：妥保护，速就医
1.保暖防寒：冷却时及转运中，注意给伤者（尤其大面积烧伤者）非烧伤区域保暖（盖干净毛毯/衣物），避免低体温。
2.覆盖创面：用清洁保鲜膜（松散覆盖，勿缠绕过紧）或清洁湿润的非粘性敷料/布覆盖创面。面部烧伤禁用保鲜膜，可用湿纱布。
3.水疱处理：切勿自行挑破水疱！ 完整水疱是天然保护层。若水疱已破，轻柔清理，保留未脱落的表皮。
4.严禁偏方：绝对不要涂抹酱油、牙膏、香油、黄油、药膏等任何“土方”，极易导致感染！
5.紧急送医：完成以上步骤后，立即拨打急救电话或尽快送医，尤其是大面积、深度烧伤，或涉及面部、手、足、关节、生殖器部位的烧伤。
牢记！户外活动，安全第一！掌握关键急救知识，遇事不慌，能最大限度减轻伤害。
本文来源：网易本地
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冷桂玲_ HN10
