【健康科普】吹出健康风 远离“脏”空调

作者：周国辉

最近，成都李先生在开启已一年未用的空调后，感染了军团菌，医院影像检查发现他的左肺“白”了近一半，所幸治疗及时，他已康复出院。

随着夏日的到来，空调无疑是我们居家办公、消暑纳凉的“续命神器”。当您惬意地享受着空调带来的丝丝凉意时，是否曾想过，这台沉寂了数月乃至一整年的“老朋友”，其内部可能早已成为细菌、霉菌的“秘密乐园”？在按下遥控器启动键的那一刻，无数看不见的“健康刺客”可能正随着冷风弥漫而出。

空调为何“藏污纳垢”：看不见的污染源

空调在制冷过程中，其内部的蒸发器、散热片等部件会产生冷凝水，加上空气中的灰尘、皮屑等有机物，形成了一个阴暗、潮湿、温暖的环境——这恰恰是细菌、霉菌、螨虫等微生物滋生的完美温床。

早在2014年，复旦大学公共卫生学院的入户调研就已证实，空调换热器每平方厘米的细菌含量为288-1200cfu，而马桶内每平方厘米的细菌含量仅为19-40cfu。这意味着，空调换热器的细菌含量最高可达马桶的60余倍。

不洗空调 危害有多大

如果吹了没清洗的空调，可能会引发各种健康问题。比如，容易得呼吸道疾病，像鼻炎、哮喘，甚至肺炎。还有些人可能会出现皮肤过敏、头晕、乏力等症状，这都是因为细菌和霉菌随着空调风跑到了我们的身体里。更严重的是，如果空调里的军团菌被吸入，可能会导致重症肺炎，甚至危及生命。

军团菌是一种偏爱水中及潮湿环境的细菌。夏季炎热潮湿，为它们的繁殖提供了绝佳条件。人们日常广泛使用的空调、热水器、淋浴器等，都有可能成为军团菌大量繁殖的场所。

由军团菌引发的肺炎具有病情发展迅速、死亡率较高的特点，免疫力低下的人群尤其容易感染。这种细菌主要是通过空调、热水器等设备排出的水雾进行传播，当人们不慎吸入后，便会引发呼吸道感染。

重点关注人群：谁更容易“中招”？

1.婴幼儿与儿童：他们的呼吸系统和免疫系统尚未发育完全，气道更为敏感，抵抗力较低。

2.老年人：各项生理机能有所减退，免疫力下降，且常伴有基础性疾病（如慢性呼吸道疾病、心血管疾病、糖尿病），更易受到感染或诱发原有疾病加重。

3.孕妇：孕期免疫状态特殊，需格外注意环境安全。

4.免疫功能低下者：如接受化疗的肿瘤患者、器官移植者、长期使用免疫抑制剂者等，他们对病原微生物的抵抗力极弱。

5.慢性呼吸道疾病患者：如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎患者，空调污染物极易成为其疾病急性发作的导火索。

怎么给空调“洗澡”

1. 关闭电源：这是最重要的一步，拔掉插头，确保安全。

2. 清洗过滤网：过滤网是空调的“第一道防线”，很容易积灰。取下来后，用清水冲洗背面，可以用软毛刷轻轻刷洗，然后放在阴凉处晾干。

3. 清洗蒸发器：蒸发器是空调的“心脏”，也是细菌最喜欢藏身的地方。可以用专用的空调清洗剂喷洒在蒸发器的翅片上，静置10-15分钟后，开启空调制冷模式，让污水顺着排水管流出去。

4. 擦拭外壳和出风口：用湿布擦拭空调的外壳和出风口，去除表面的灰尘。

5. 一般来说，每年换季开启空调前，都要给它来个大扫除。

专业清洗 有必要吗？

虽然自己在家也可以给空调做简单的清洁，但有些复杂的部位，比如蒸发器、风轮等，还是需要专业的设备和清洁剂来清洗。如果觉得自己清洗不够彻底，或者对清洗不太熟悉，可以请专业的清洁人员上门服务。

总之，给空调“洗澡”不仅能让我们吹上干净的风，还能延长空调的使用寿命，减少电费开支。所以，为了自己和家人的健康，别忘了在享受清凉之前，先给空调来个大扫除哦！