湖南
作者：张凯 陈染羲 陈媛
为积极响应“健康中国2030”战略号召及中国睡眠研究会的倡议，南华大学附属南华医院作为湖南省睡眠研究会主席单位，近日成功组织并引领了一场覆盖全省的“健康睡眠，优先之选”大型公益主题健康宣教及义诊活动。此次活动旨在深入推广睡眠健康知识，提高公众对睡眠重要性的认识，为湖南省的睡眠健康事业贡献力量。
活动期间，南华医院创新性地联动了50家成员单位，包括长沙市的中南大学湘雅医院等16家单位、衡阳市的南华大学多家附属医院等6家单位，以及湘潭市、郴州市等地的多家医疗机构，共同参与了这一公益主题活动。此次活动覆盖了湖南省所有市州，实现了全省范围内的联动与协作，影响力广泛。
△湖南省睡眠研究会发布关于开展第25个“世界睡眠日”主题活动的通知
《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，中国18岁及以上人群平均睡眠时长在7.06-7.18小时之间，其中男性为6.91-7.11小时，女性为6.97-7.18小时。值得注意的是，00后（18-24岁年龄组）的睡眠时长最高。这一报告的发布不仅提升了公众对健康睡眠的意识，促进了生活方式的改善，还为相关政策制定提供了科学依据。
在南华医院的带领下，各成员单位纷纷开展了丰富多彩的科普实践活动。通过义诊咨询、健康讲座、发放宣传资料等多种形式，向公众普及了睡眠健康知识，解答了市民关于睡眠问题的疑惑，有效提升了公众的睡眠健康素养。
△世界睡眠日湖南省睡眠研究会各级单位部分义诊图1
△世界睡眠日湖南省睡眠研究会各级单位部分义诊图2
△世界睡眠日湖南省睡眠研究会各级单位部分义诊图3
△世界睡眠日湖南省睡眠研究会各级单位部分义诊图4
此次大型公益主题活动不仅实现了睡眠健康知识的精准传播，更推动了“政府主导、社会协同、全民参与”的健康促进新模式的形成。活动覆盖范围广，影响深远，为湖南省乃至全国的睡眠健康事业树立了典范。
南华医院作为湖南省睡眠研究会主席单位，将继续肩负责任、践行使命，积极联合研究会及成员单位，推动睡眠医学学术研究，开展多种形式的睡眠科普活动，让优质睡眠成为每个人触手可及的幸福。未来，南华医院将继续为实现“健康中国2030”规划纲要的睡眠健康目标注入持续动力，为公众的健康福祉贡献力量。
本文来源：网易华南
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