作者:黄灵芝
11月14日上午,邵阳市脑科医院专程派出陈志英、朱云华、徐严秀三位擅长催眠的心理专家为大祥区公安分局全体公安干警进行团体心理减压。
团体心理减压分三个环节进行,陈志英深入浅出为干警们讲解压力的来源、表现、应对方法,催眠的科学原理以及催眠为什么能减压的原因,徐严秀带领公安干警进行轻松的游戏互动,最后由朱云华为干警们进行团体催眠。在朱云华优美的催眠引导中,干警官兵们全然的放松,压力得到了充分的释放。
讲座结束后,干警们纷纷表示,这场团体减压太舒服太放松了,他们太需要这样的活动来减压,希望脑科医院以后能够长期为他们提供这种团体减压。
邵阳市脑科医院心理团队致力于提升邵阳人民的心理健康,他们的心理课讲座开遍了邵阳大大小小的机关、学校、企事业单位,为他们送去温暖,送去减压良方。