湖南
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作者：刘丹
近日，60岁的王阿姨总感觉眼前有蚊子飞来飞去，却总也抓不到，尤其在注视白色墙面时，这种现象尤为明显。经过一番周折，王阿姨在儿子的陪同下来到邵阳学院附属第一医院眼科门诊就诊，经医生诊断，确诊为“飞蚊症”，医学上称之为“玻璃体混浊”。
“飞蚊症”究竟从何而来？
玻璃体，这一透明的凝胶体，主要由纤细的胶原和亲水的透明质酸构成。而“飞蚊症”的出现，往往与生理性或病理性的玻璃体混浊有关。随着年龄的增长或近视度数的加深，玻璃体会逐渐从均匀一致的胶冻状物质转变为液化状态，此时，飞蚊或漂浮物便会出现，对视力的影响则取决于混浊的部位和程度。
注：蓝色画圈部分为导致王阿姨“飞蚊症”的玻璃体混浊
面对“飞蚊症”，该如何应对？
1.及时就医：一旦发现眼前有黑影飘动，应及时前往眼科进行详细的眼部检查，以确诊是否为“飞蚊症”。
2.理性对待：若确诊为生理性的玻璃体混浊，无需过度紧张，只需定期复查即可。
3.避免剧烈运动：对于严重飞蚊症患者，应避免进行剧烈的对抗运动（如拳击、格斗等）或剧烈体位改变的运动（如蹦极、跳楼机等），但一般的日常健身运动是可以进行的。
出现哪种情况，需要及时就医？
短时间内眼前出现闪光感，这可能是由于玻璃体对视网膜产生了牵拉作用，可能导致视网膜裂孔或脱离。黑影数量增多、固定或减少，以及视力下降，这可能是玻璃体积血或视网膜脱离的征兆。
如何预防“飞蚊症”？
1.让眼睛多休息：避免长时间连续用眼，给眼睛充分的休息时间。
2.保持适当距离：使用电子产品时，保持40-60厘米的阅读距离，并调整屏幕亮度至柔和状态。
3.远眺放松：每用眼20分钟，向外远眺20秒，最好注视绿色背景，如植物花草，以缓解眼部疲劳。
4.饮食调理：平时多吃富含维生素C的食物，如：橘子、海带、柠檬等，有助于保护眼睛健康。
本文来源：网易本地
责任编辑：
冷桂玲_ HN10
