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国庆假期,衡南疾控发布健康提醒

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国庆假期将至,假日期间人员流动频繁,探亲访友和外出旅行明显增多。衡南县疾控中心发布健康提醒,广大居民应注意做好登革热等蚊媒传染病诺如病毒感染性胃肠炎和食源性疾病等其它传染病的预防。

登革热等蚊媒传染病

当前东南亚、南美洲等地登革热疫情形势严峻,国内多地出现登革热输入病例及本地病例,广大居民应提高警惕,平时做好防蚊灭蚊、清除积水等工作。

1、减少蚊虫孳生地。清除积水容器,倒置盆盆罐罐,搞好环境卫生,从源头消除蚊虫孳生地是预防登革热等蚊媒传染病的关键措施。

2、做好防护,减少与蚊虫接触机会。家庭可安装纱门纱窗、蚊帐,使用蚊香、电蚊拍,必要时可使用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理;外出时可穿浅色长袖衣裤,并在裸露的皮肤部位涂抹驱避剂。

3、避免在媒介伊蚊活动高峰时段(日出后两小时左右和日落前两小时左右)外出,早晨或傍晚工作或外出时注意个人防护,避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

4、室内种养水生植物,有鱼缸等,适时在水缸种放养食蚊鱼。登革热流行期间,室内避免种养水生植物或改为沙石种养。

5、如果过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留,出现发热、皮疹、关节肌肉痛等症状时,应及时到医疗机构发热门诊就诊,就诊时请及时告知旅居史,避免延误诊疗。

出境旅游

目前,热带和亚热带地区登革热高发。出国旅游要做好准备:

1、出发前查阅我国驻当地大使馆官网或其他官方媒体,了解安全注意事项。

2、如果前往登革热、疟疾等蚊媒疾病高发国家,要做好防蚊措施。

3、有境外疟疾高发地区旅居史,回国后出现发热等不适症状,请及时就医并告知医生旅游地。

诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒肠炎全年均可发生,每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节,易引起聚集性疫情,旅行团、游轮、度假村中常有疫情发生。主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出,儿童则较多有呕吐。

1、注意勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前。

2、注意饮食、饮水卫生,尽量吃熟食,不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜,吃水果要清洗干净,饮用开水或未开封的预包装水。

3、被患者呕吐物或粪便污染的表面,应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒,并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等;清洗时应戴上一次性手套,并在清洗后认真洗手。

食源性疾病

食源性疾病病原体主要为沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌、诺如病毒等,临床症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等为主,可伴有发热,严重者可出现脱水。

1、注意个人和饮食卫生,饭前便后、加工制作食品时要洗手,不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶,不喝生水。

2、选择新鲜、安全的食品原料,加工时要注意生、熟分开。

3、外出就餐时,要注意选择正规、卫生条件好的饭店或者餐厅。

4、出现腹泻症状时,及时到医疗机构就诊。

流行性感冒

流行性感冒指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有传染性强、传播速度快的特点。进入秋冬季后,流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等多种呼吸道传染病可能出现交替或叠加流行。

主要预防措施:

1、季节交替,昼夜温差大是诱发流感的重要因素,因此,要及时添衣,注意保暖,避免受凉。

2、保持室内空气流通,每天开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟。

3、保持良好的个人卫生习惯,接触外界环境以及物品后要勤洗手。

4、避免接触有流感样症状的患者,家里有人感染流感,建议尽可能隔离,尤其减少与孩子、老人接触。

5、营养均衡、适当锻炼、增强抵抗力。

6、在流感高发季节来临前接种流感疫苗。

猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患病毒性疾病,临床上主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体。传染源包括猴痘病例及感染的啮齿类动物、猴和猿等非人灵长类动物。世界卫生组织于今年8月14日再次宣布猴痘构成“国际关注的突发公共卫生事件”,这是世界卫生组织自2022年7月以来第二次就猴痘疫情发出最高级别警报,引起国际社会高度关注。

1、注意个人防护,普通人群不接触可能患有猴痘患者的皮肤及体液,不接触患者污染的衣物、毛巾及床上用品。避免与健康状况不明的人员发生性行为。

2、养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒,做好手卫生。

3、出境旅游人员,要关注目的地国家和地区猴痘疫情信息,不接触啮齿类、灵长类等动物,避免捕捉、宰杀、生食当地动物。

4、如果发生了高危行为,应做好自我健康监测21天,且不要再与他人密切接触,出现皮疹、疱疹、发热等症状,应及时就医,并告知医生相关行为史。

食物中毒

每年5-10月为食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加,食物中毒风险也相应增加。以微生物所致食物中毒最为多见,野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。

主要预防措施:

1、外出就餐应选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位。

2、家庭烹饪时要保持烹饪区域清洁,处理食物前后勤洗手,准备食物时生熟分开,烹饪菜肴要烧熟煮透。

3、谨慎食用酵米面食品,不采食不明野生蘑菇和野菜。

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