国庆假期，衡南疾控发布健康提醒

国庆假期将至，假日期间人员流动频繁，探亲访友和外出旅行明显增多。衡南县疾控中心发布健康提醒，广大居民应注意做好登革热等蚊媒传染病、诺如病毒感染性胃肠炎和食源性疾病等其它传染病的预防。

登革热等蚊媒传染病

当前东南亚、南美洲等地登革热疫情形势严峻，国内多地出现登革热输入病例及本地病例，广大居民应提高警惕，平时做好防蚊灭蚊、清除积水等工作。

1、减少蚊虫孳生地。清除积水容器，倒置盆盆罐罐，搞好环境卫生，从源头消除蚊虫孳生地是预防登革热等蚊媒传染病的关键措施。

2、做好防护，减少与蚊虫接触机会。家庭可安装纱门纱窗、蚊帐，使用蚊香、电蚊拍，必要时可使用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理；外出时可穿浅色长袖衣裤，并在裸露的皮肤部位涂抹驱避剂。

3、避免在媒介伊蚊活动高峰时段（日出后两小时左右和日落前两小时左右）外出，早晨或傍晚工作或外出时注意个人防护，避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

4、室内种养水生植物，有鱼缸等，适时在水缸种放养食蚊鱼。登革热流行期间，室内避免种养水生植物或改为沙石种养。

5、如果过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留，出现发热、皮疹、关节肌肉痛等症状时，应及时到医疗机构发热门诊就诊，就诊时请及时告知旅居史，避免延误诊疗。

出境旅游

目前，热带和亚热带地区登革热高发。出国旅游要做好准备：

1、出发前查阅我国驻当地大使馆官网或其他官方媒体，了解安全注意事项。

2、如果前往登革热、疟疾等蚊媒疾病高发国家，要做好防蚊措施。

3、有境外疟疾高发地区旅居史，回国后出现发热等不适症状，请及时就医并告知医生旅游地。

诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒肠炎全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，易引起聚集性疫情，旅行团、游轮、度假村中常有疫情发生。主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。

1、注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

2、注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃水果要清洗干净，饮用开水或未开封的预包装水。

3、被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。

食源性疾病

食源性疾病病原体主要为沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌、诺如病毒等，临床症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等为主，可伴有发热，严重者可出现脱水。

1、注意个人和饮食卫生，饭前便后、加工制作食品时要洗手，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶，不喝生水。

2、选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

3、外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或者餐厅。

4、出现腹泻症状时，及时到医疗机构就诊。

流行性感冒

流行性感冒指由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。进入秋冬季后，流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等多种呼吸道传染病可能出现交替或叠加流行。

主要预防措施：

1、季节交替，昼夜温差大是诱发流感的重要因素，因此，要及时添衣，注意保暖，避免受凉。

2、保持室内空气流通，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

3、保持良好的个人卫生习惯，接触外界环境以及物品后要勤洗手。

4、避免接触有流感样症状的患者，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。

5、营养均衡、适当锻炼、增强抵抗力。

6、在流感高发季节来临前接种流感疫苗。

猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患病毒性疾病，临床上主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体。传染源包括猴痘病例及感染的啮齿类动物、猴和猿等非人灵长类动物。世界卫生组织于今年8月14日再次宣布猴痘构成“国际关注的突发公共卫生事件”，这是世界卫生组织自2022年7月以来第二次就猴痘疫情发出最高级别警报，引起国际社会高度关注。

1、注意个人防护，普通人群不接触可能患有猴痘患者的皮肤及体液，不接触患者污染的衣物、毛巾及床上用品。避免与健康状况不明的人员发生性行为。

2、养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒，做好手卫生。

3、出境旅游人员，要关注目的地国家和地区猴痘疫情信息，不接触啮齿类、灵长类等动物，避免捕捉、宰杀、生食当地动物。

4、如果发生了高危行为，应做好自我健康监测21天，且不要再与他人密切接触，出现皮疹、疱疹、发热等症状，应及时就医，并告知医生相关行为史。

食物中毒

每年5-10月为食物中毒高发月份。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。

主要预防措施：

1、外出就餐应选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位。

2、家庭烹饪时要保持烹饪区域清洁，处理食物前后勤洗手，准备食物时生熟分开，烹饪菜肴要烧熟煮透。

3、谨慎食用酵米面食品，不采食不明野生蘑菇和野菜。