网易首页 > 网易华南 > 正文

邵阳市脑科医院:构建积极人际关系 成就更强自我

0
分享至

作者:刘和群 黄灵芝

为普及心理健康知识,提升学生心理素质和人际交往能力,5月9日,邵阳市脑科医院门诊药技党支部在市计算机学校举办了一场以“构建积极人际关系”为主题的心理健康知识讲座。 

本次讲座由市脑科医院心理咨询中心主任胡邵仑主讲,他以引入普林斯顿大学的心理学实验作为开场,形象生动地将人际关系比作维持健康的“维生素”,以此强调人际交往在维持心理健康中的关键作用,突出了人际关系在维护个体健康中的不可或缺性。紧接着,借助一系列趣味小测试,胡邵仑引导听众展开自我反思,深入探讨了人际关系中的态度和信心,以及这些关系所蕴含的多重含义和重要性。

讲座中,胡邵仑详细阐述了积极处理人际关系的定义,内容涵盖相互尊重、开放沟通、信任、支持、共同成长和有效解决冲突等关键要素。他强调,这些元素对个人的情感满足、心理健康和社会功能的发展极为重要。此外,为帮助听众更好地掌握这些概念,他介绍了一系列积极建立人际关系的具体策略,如实施换位思考的方法、如何展现良好的倾听行为等。

最后,通过心理小游戏“传话游戏”和情景表演,胡邵仑生动展示了有效沟通的重要性,并鼓励听众在实际生活中积极运用所学技巧,提升自身的沟通能力和人际交往能力。讲座现场互动频频,气氛热烈,师生们纷纷表示收获颇丰。

此次讲座极大地丰富了师生们的心理健康知识,彰显了党支部在推动社会心理健康教育方面的积极促进作用。下一步,邵阳市脑科医院门诊药技党支部将持续大力推广心理健康知识,推进党支部“医心向党,护航心健康”的服务宗旨,让健康心理理念在学生们心灵深处生根发芽。

相关推荐
热点推荐
航空母舰小知识

航空母舰小知识

喜之春
2025-07-01 06:20:36
人活着最大的动力是什么?告诉你:没有子孙后代就没有什么盼头!

人活着最大的动力是什么?告诉你:没有子孙后代就没有什么盼头!

人间百态大全
2025-07-01 06:53:37
再见了,DeepSeek!

再见了,DeepSeek!

人格志
2025-07-01 21:29:51
刘亦菲缺席白玉兰事件发酵,主办方发文内涵,刘亦菲方发声明回击

刘亦菲缺席白玉兰事件发酵,主办方发文内涵,刘亦菲方发声明回击

体育官已上任
2025-07-01 08:33:39
现在整个捞女市场,事实上已经崩溃了

现在整个捞女市场,事实上已经崩溃了

加油丁小文
2025-07-01 05:30:03
母女一死一重伤!急需200万治疗费,成都一起电瓶车爆燃引发悲剧

母女一死一重伤!急需200万治疗费,成都一起电瓶车爆燃引发悲剧

火山诗话
2025-07-01 14:54:45
伊朗防长访华,欲下单中国战机,以色列发出警告,中方已亮明态度

伊朗防长访华,欲下单中国战机,以色列发出警告,中方已亮明态度

一个有灵魂的作者
2025-06-30 14:46:46
中方回应泰国总理佩通坦被停职,一句话,透露3信号,让泰国宽心

中方回应泰国总理佩通坦被停职,一句话,透露3信号,让泰国宽心

蓝星杂谈
2025-07-01 18:48:56
当年揭露“三鹿奶粉”的上海记者,4年后辞职,17年后变成了这样

当年揭露“三鹿奶粉”的上海记者,4年后辞职,17年后变成了这样

清风游史
2025-02-14 13:57:07
甘薇送孩子去美国看贾跃亭,还带上了贾跃亭要的桃酥,此前曾称与贾跃亭8年未见、离婚不是为了资产转移

甘薇送孩子去美国看贾跃亭,还带上了贾跃亭要的桃酥,此前曾称与贾跃亭8年未见、离婚不是为了资产转移

扬子晚报
2025-07-01 20:02:31
等我有房子,电线不埋在墙里了!学学浙江人的做法,安全又美观

等我有房子,电线不埋在墙里了!学学浙江人的做法,安全又美观

史书无明
2025-06-29 13:27:35
董明珠回应格力独董刘姝威:以后尽量少说话

董明珠回应格力独董刘姝威:以后尽量少说话

21世纪经济报道
2025-07-01 15:50:08
都说赵雅芝的日子过得挺苦的,港媒爆料她被三个儿子长期啃老呢。

都说赵雅芝的日子过得挺苦的,港媒爆料她被三个儿子长期啃老呢。

八斗小先生
2025-07-01 09:07:26
记者:曼联也联系了恰尔汗奥卢经纪人 加拉塔萨雷最多报价1500万

记者:曼联也联系了恰尔汗奥卢经纪人 加拉塔萨雷最多报价1500万

直播吧
2025-07-01 19:56:27
世俱杯八强出炉!2020年欧冠决赛将再度对决

世俱杯八强出炉!2020年欧冠决赛将再度对决

光时刻
2025-07-01 10:09:20
美媒热议雄鹿将裁掉利拉德:每年需支付超2200万美元 这太疯狂!

美媒热议雄鹿将裁掉利拉德:每年需支付超2200万美元 这太疯狂!

Emily说个球
2025-07-01 23:43:10
B-2横穿亚洲没被发现?美军都公布作战路线图了,还有人装没看到

B-2横穿亚洲没被发现?美军都公布作战路线图了,还有人装没看到

锋芒毕露
2025-06-30 18:08:52
驱车700公里去战友女儿婚礼,随礼2万,返程收到短信:看看后备箱

驱车700公里去战友女儿婚礼,随礼2万,返程收到短信:看看后备箱

白云故事
2025-06-27 15:25:03
重磅发布会,就在周四上午10时!

重磅发布会,就在周四上午10时!

证券时报
2025-07-01 17:18:03
加拿大亚裔小伙喜中“终身现金”大奖,每周可领1000加元!他选择一次性领走这个数

加拿大亚裔小伙喜中“终身现金”大奖,每周可领1000加元!他选择一次性领走这个数

红星新闻
2025-06-30 12:29:07
2025-07-02 00:27:00

头条要闻

特朗普回应是否"驱逐马斯克"后 马斯克迅速发文还击

头条要闻

特朗普回应是否"驱逐马斯克"后 马斯克迅速发文还击

财经要闻

中央财经委:依法治理企业低价无序竞争

体育要闻

郑钦文1-2西尼亚科娃 连续三年温网一轮游

娱乐要闻

瘦到脱相!鹿晗首度回应暴瘦内情?

科技要闻

不惧小米YU7?特斯拉逆势涨价

汽车要闻

2026款MG Cyberster/MG5 两款新车售5.99万起

态度原创

亲子
数码
教育
家居
公开课

亲子要闻

大部分孩子是普娃,家长要帮孩子补足短板!

数码要闻

智能电视新标准实施:开机时应支持直接进入信源

教育要闻

中高考结束后父母选择放手了

家居要闻

中古通透 简约不失浪漫

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版