网易首页 > 网易华南 > 正文

邵阳市脑科医院:构建积极人际关系 成就更强自我

0
分享至

作者:刘和群 黄灵芝

为普及心理健康知识,提升学生心理素质和人际交往能力,5月9日,邵阳市脑科医院门诊药技党支部在市计算机学校举办了一场以“构建积极人际关系”为主题的心理健康知识讲座。 

本次讲座由市脑科医院心理咨询中心主任胡邵仑主讲,他以引入普林斯顿大学的心理学实验作为开场,形象生动地将人际关系比作维持健康的“维生素”,以此强调人际交往在维持心理健康中的关键作用,突出了人际关系在维护个体健康中的不可或缺性。紧接着,借助一系列趣味小测试,胡邵仑引导听众展开自我反思,深入探讨了人际关系中的态度和信心,以及这些关系所蕴含的多重含义和重要性。

讲座中,胡邵仑详细阐述了积极处理人际关系的定义,内容涵盖相互尊重、开放沟通、信任、支持、共同成长和有效解决冲突等关键要素。他强调,这些元素对个人的情感满足、心理健康和社会功能的发展极为重要。此外,为帮助听众更好地掌握这些概念,他介绍了一系列积极建立人际关系的具体策略,如实施换位思考的方法、如何展现良好的倾听行为等。

最后,通过心理小游戏“传话游戏”和情景表演,胡邵仑生动展示了有效沟通的重要性,并鼓励听众在实际生活中积极运用所学技巧,提升自身的沟通能力和人际交往能力。讲座现场互动频频,气氛热烈,师生们纷纷表示收获颇丰。

此次讲座极大地丰富了师生们的心理健康知识,彰显了党支部在推动社会心理健康教育方面的积极促进作用。下一步,邵阳市脑科医院门诊药技党支部将持续大力推广心理健康知识,推进党支部“医心向党,护航心健康”的服务宗旨,让健康心理理念在学生们心灵深处生根发芽。

相关推荐
热点推荐
离婚是68岁邓婕一生的痛,继子不争气,养女越来越像丈夫!

离婚是68岁邓婕一生的痛,继子不争气,养女越来越像丈夫!

雪满西山
2025-07-11 17:29:52
狗仔疑曝刘亦菲陈晓曾秘恋,男方承诺为其离婚,一看女方眼睛都亮

狗仔疑曝刘亦菲陈晓曾秘恋,男方承诺为其离婚,一看女方眼睛都亮

古希腊掌管月桂的神
2025-07-11 17:08:40
状元郎弗拉格上演独行侠首秀,排场真大,但效率确实有点低!

状元郎弗拉格上演独行侠首秀,排场真大,但效率确实有点低!

田先生篮球
2025-07-11 10:37:46
央一开播!历史大剧又出王炸,戏骨飙演技,《以法之名》请靠边站

央一开播!历史大剧又出王炸,戏骨飙演技,《以法之名》请靠边站

易同学爱谈娱乐
2025-07-12 08:32:00
想赌一把!以色列准备军事行动,公然窜台挑衅中国,中方严正警告

想赌一把!以色列准备军事行动,公然窜台挑衅中国,中方严正警告

葡萄说娱
2025-07-10 14:03:02
尺度惊艳,这部R级神作太震撼了

尺度惊艳,这部R级神作太震撼了

天天美剧吧
2025-06-14 10:42:32
等我老了也要像傅莹这样打扮:白发不染、首饰不戴金,到老都优雅

等我老了也要像傅莹这样打扮:白发不染、首饰不戴金,到老都优雅

小陈聊搭配
2025-07-11 19:50:32
4年重庆满月女婴酣睡不醒,母亲掀开包被后,怒将月嫂推下15楼

4年重庆满月女婴酣睡不醒,母亲掀开包被后,怒将月嫂推下15楼

悬案解密档案
2025-07-10 09:06:03
名记:詹姆斯过去5年一直在比弗利山庄建永久居所 许可就花了三年

名记:詹姆斯过去5年一直在比弗利山庄建永久居所 许可就花了三年

直播吧
2025-07-12 00:27:10
小S二女儿晒海边度假照,S妈向网友求救,愿意付费征友,打脸小S

小S二女儿晒海边度假照,S妈向网友求救,愿意付费征友,打脸小S

娱圈小愚
2025-07-12 08:48:03
太惨了!湖南一蛋糕店搬家,39岁老板被活活砸死,留下3个孩子

太惨了!湖南一蛋糕店搬家,39岁老板被活活砸死,留下3个孩子

明月杂谈
2025-07-11 05:20:21
包工头与食堂大姐相好5年,项目完工提分开,这才意识到晚了

包工头与食堂大姐相好5年,项目完工提分开,这才意识到晚了

磊子讲史
2025-06-28 16:28:57
3台风共舞?有个登陆我国?南北降雨下4天,14日起来更大范围高温

3台风共舞?有个登陆我国?南北降雨下4天,14日起来更大范围高温

环球科学猫
2025-07-12 08:06:16
赖在中国仁爱礁9000多天的菲律宾军舰,如今已经不可能拖走了

赖在中国仁爱礁9000多天的菲律宾军舰,如今已经不可能拖走了

文雅笔墨
2025-07-12 03:29:00
不对劲!上海虹桥站一背包内惊现大量港币和美元!包主人却失联?

不对劲!上海虹桥站一背包内惊现大量港币和美元!包主人却失联?

环球网资讯
2025-07-12 09:31:39
人社发布,2025年养老金上调2%,调整公式,你的养老金能涨多少?

人社发布,2025年养老金上调2%,调整公式,你的养老金能涨多少?

兴史兴谈
2025-07-11 08:02:00
台专家语出惊人!中国填黄岩岛将遭美军轰炸?三大铁证让美不敢动

台专家语出惊人!中国填黄岩岛将遭美军轰炸?三大铁证让美不敢动

近史阁
2025-07-12 08:46:53
贵出天际的“雪糕刺客”,都倒在了2025年的夏天

贵出天际的“雪糕刺客”,都倒在了2025年的夏天

红网论坛
2025-07-09 18:44:14
首日夺冠,《超人》口碑票房双赢,超人把八戒打懵了

首日夺冠,《超人》口碑票房双赢,超人把八戒打懵了

影视高原说
2025-07-11 07:21:09
“带亲戚小孩出来旅游,一路上非常扫兴”网友:带自己孩子都扫兴

“带亲戚小孩出来旅游,一路上非常扫兴”网友:带自己孩子都扫兴

特约前排观众
2025-07-12 09:49:00
2025-07-12 10:32:49

头条要闻

美国出乎意料对哈萨克斯坦下手 被指"与中国有关"

头条要闻

美国出乎意料对哈萨克斯坦下手 被指"与中国有关"

财经要闻

管涛:百年美元信用将崩塌?

体育要闻

从无畏金兰到薪火相传,中国女篮新的花期来了

娱乐要闻

新闻联播镜头下的宋佳面相变了

科技要闻

黄仁勋警示AI风险:没新想法,就集体失业

汽车要闻

小米YU7深度试驾:优点很多缺点也很多

态度原创

手机
旅游
数码
游戏
家居

手机要闻

荣耀 X70 手机跑分曝光:骁龙 6 Gen 4 芯片、12GB 内存

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

数码要闻

苹果首款 OLED MacBook Pro 恐延至 2027 年发布

《剑星》PC版发售 带动PS5版额外售出22万套游戏

家居要闻

生活憧憬 自由浪漫之境

无障碍浏览 进入关怀版