记者从市气象局获悉,未来一周常德都将持续晴热高温少雨天气,最高气温普遍在38~40℃。
具体预报:
9日:晴天间多云,南风2~3级,28~39℃;
10日:晴天间多云,南风2~3级,29~39℃;
11日:晴天间多云,南风2~3级,30~39℃;
12~13日:晴天间多云。
14~15日:晴天间多云,午后有阵雨或雷阵雨。
解读一下
那就是热热热!
(精辟!)
太阳公公os:
立秋就立秋
降温算我输~
答应我!
还是做好高温防护吧!
高温防护小妙招
1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。
2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
高温补贴
申领对象:
用人单位安排劳动者在35℃以上(含35℃)高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不含33℃)的,应当向劳动者发放高温津贴。
发放时间:
夏季高温期间(7月1日至9月30日)
发放标准:
原则上应不低于150元/人/月
注:高温补贴不用自己申请,而由用人单位向劳动者发放,并纳入工资总额。
来源:常德融媒