作者:赵燕辉
7月2日,隆回县教育局开展教师心理健康讲座,全县乡镇、县直学校的相关领导、教师代表800余人参与学习。
讲座围绕“自我压力评估”“情绪与压力”等几个方面展开,从压力的来源、压力的表现形式、心理调适技巧等来诠释心理健康的重要性和迫切性。此次心理健康讲座旨在引导广大教师正确认识压力,学会自我调适,关爱自己和他人,促进教师健康幸福生活。
本次讲座让教师们了解了管理情绪、调节心理的重要性,更加关注心理健康。
作者:赵燕辉
7月2日,隆回县教育局开展教师心理健康讲座,全县乡镇、县直学校的相关领导、教师代表800余人参与学习。
讲座围绕“自我压力评估”“情绪与压力”等几个方面展开,从压力的来源、压力的表现形式、心理调适技巧等来诠释心理健康的重要性和迫切性。此次心理健康讲座旨在引导广大教师正确认识压力,学会自我调适,关爱自己和他人,促进教师健康幸福生活。
本次讲座让教师们了解了管理情绪、调节心理的重要性,更加关注心理健康。