湖南
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作者：刘洁 吴佳 李肖
“如果感到幸福你就拍拍手……”5月25日晚自习，隆回县第九中学组织在学校艺体馆开展了“心育护航 助力高考”心理素质拓展活动，该活动由德育处和心理老师组织，高三年级8个班参加。
本次心理素质拓展活动在《幸福拍手歌》轻快有趣的音乐声中拉开了帷幕。在心理老师的指导下，同学们围成圈，双手搭在相邻同伴的肩膀上。当听到歌词“拍拍手”“跺跺脚”时，同学们便做出相应的动作，同学们伴随着音乐的节奏慢跑起来，现场的拍手声、跺脚声、笑声此起彼伏，笑容在同学们的脸上绽放。
随后，开始了“动力圈”比赛，在老师的引导下，同学们分为两个组，他们迅速掌握游戏的技巧，凝心聚力，整齐划一地挥动双臂，让动力圈有节律地转动。汗水缓缓滴落，浸湿了他们的衣裳，仿佛在诉说着高三学子们的坚持和努力。经过激烈的角逐，第二小组以1000个动力圈获得了胜利，欢呼声和呐喊声交织在一起，在艺体馆中久久回荡。
在“走钢丝”环节，同学们围成一圈，双手握紧一根又粗又长的绳子，身体后仰，让绳子撑起一个大大的圆圈，让“挑战者”在绳子上行走，同学们热情高涨，跃跃欲试，他们小心翼翼，相互搀扶，予以彼此强有力的支持，团队的力量、成功的喜悦荡漾在彼此的心间。
活动结束后，同学们纷纷表示，通过参与此次活动，自己的学习压力得到了释放，忧虑焦躁的情绪也得到了调解，同学间的关系变得更加融洽。
正值“5·25”心理健康日，该校还为高三学生设置了现场心理咨询，希望通过一系列拓展活动，高三学子能在紧张的学习中得到舒缓，放松身心，获取能量。
本文来源：邵阳新闻网
责任编辑：
姚雨婷_SY003
