广东省
亲爱的市民朋友们：
盛夏的微风轻拂，阳光正好，蝉鸣声声，绿意盎然，正是挥洒汗水、拥抱健康的最佳时节。你是否还在为久坐不动而腰酸背痛？是否渴望找到一项既能强身健体又能愉悦身心的运动？是否渴望在运动中找回活力四射的自己？
东源县文广旅体局
为你精心准备了丰富多彩的
运动选择
无论你是追求速度与激情的
运动达人
还是偏爱舒缓身心的
养生爱好者
总有一项运动能点燃你的热情！
篮球：热血沸腾，团队的力量
无论是街头3V3的畅快对抗，还是全场5V5的激烈角逐，篮球永远是最能点燃激情的运动。运球、突破、投篮——在汗水与欢呼中，找回青春的澎湃！
羽毛球：轻盈跃动，快乐无限
无需复杂的场地，只需一颗球、一把拍，就能享受风一般的速度与灵巧。扣杀、吊球、网前轻挑——在跳跃与奔跑中，感受最纯粹的快乐！
网球：在奔跑与挥拍间，邂逅优雅与激情
白色的网球划过蓝天，清脆的击球声回荡在耳边。网球不仅是力量与速度的较量，更是策略与优雅的融合。单打独斗，或是双打配合，每一次挥拍都是对身心的释放！
匹克球：新兴运动，等你来尝鲜！
比网球更易上手，比羽毛球更具趣味——匹克球（Pickleball）正风靡全球！它融合了网球、羽毛球和乒乓球的精髓，规则简单却充满策略。这个夏天，来体验这项潮流运动的魅力吧！
乒乓球：方寸之间，尽显锋芒
小小银球，快如闪电。乒乓是反应与技巧的极致考验，也是全民皆宜的“国球”。无论你是“民间高手”还是新手小白，都能在乒乓台前找到乐趣！
围棋：黑白世界，智慧的交锋
如果激烈运动不是你的风格，何不尝试围棋？一黑一白，落子无悔，在方寸棋盘间运筹帷幄。围棋不仅是智力的博弈，更是心境的修炼。
气排球：轻松上手，欢乐无限
气排球比传统排球更轻、更软，适合各个年龄段参与。它规则简单，趣味性强，既能锻炼身体，又能增进团队协作。带上家人朋友，一起来感受气排球的魅力吧！
门球：动静结合，老年人的运动智慧
门球是一项非常适合中老年人的运动，它节奏舒缓，讲究策略与技巧，既能锻炼身体，又能活跃大脑。在绿茵场上挥杆击球，享受运动的从容与乐趣！
太极拳：刚柔并济，修身养性
清晨或傍晚，打一套太极拳，感受气息的流动与身体的舒展。太极拳不仅能强身健体，还能舒缓压力，帮助你在快节奏的生活中找到内心的平静。
游泳：清凉一夏，如水般自由
炎炎夏日，还有什么比跳进泳池更畅快？游泳既能消暑降温，又能锻炼全身肌肉。蝶泳、蛙泳、自由泳——在水花飞溅中，感受如鱼得水的自在！
这个夏天
别再犹豫！
无论是独自享受运动的宁静
还是与亲友共享竞技的快乐
已为你准备好
场地、赛事和活动
走出家门，动起来吧！
让健康的生活方式
成为这个夏天最美的风景
参与方式
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本文来源：东源发布
责任编辑：
黄明钦_gdhy20240709
