全国肿瘤防治宣传周 | 认识肺癌 科学抗癌

2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。本次宣传周的主题是：“科学防癌 健康生活”。

肺癌是我国癌症死亡率最高的癌种之一。国内外研究证据表明，针对高危人群的筛查可早期发现肺癌，实现早诊早治，改善预后，降低死亡率。同时，养成“清肺”生活习惯，不仅可以减少患病风险，还能显著提升生活质量。

肺癌筛查

哪些人群应该进行筛查？

肺癌筛查主要针对高风险人群，非高风险人群可根据具体情况个体化抉择。

哪些人属于肺癌高风险人群？有以下任一情况者属肺癌高风险人群：

①长期吸烟（吸烟包年数≥30包年，包括曾经吸烟包年数≥30包年但戒烟不足15年）。注：吸烟包年数=每天吸烟包数（每包20支）×吸烟年数。

②长期被动吸烟（与吸烟者长期共同生活或同室工作）≥20年。

③职业接触/暴露史≥1年（包括石棉、铍、铀、氡、铬、镉、镍、硅、煤烟和煤烟尘等的职业暴露）。

④肺癌家族史（父母、子女及同父母的兄弟姐妹等一级亲属确诊肺癌）。

⑤慢性阻塞性肺疾病（COPD）或弥漫性肺纤维化病等慢性肺病史。

关于筛查的起始年龄，不同的指南有所不同，有的建议45岁开始，有的则建议55岁开始，通常建议至少50岁要开始筛查（根据个体意愿可恰当提前至45岁或40岁开始筛查）。74岁后可考虑停止筛查，但并非绝对，仍可根据情况结合个人意愿继续进行筛查。

如何进行筛查？

推荐高风险人群每年进行一次胸部低剂量螺旋CT（LDCT）筛查，不推荐采取胸部X线检查进行筛查。

保持“清肺”习惯

戒烟是重中之重

吸烟是肺癌最主要的致病因素之一，无论是主动吸烟还是被动吸二手烟，都会显著增加肺部细胞发生癌变的风险。

研究发现，吸烟者的肺癌发生率大约是不吸烟者的2.5到2.7倍，中国不吸烟者中约16%的肺癌病例或与被动吸烟有关，女性中这一比例略高，大多数病例是由于家庭接触而发生。因此，无论是主动戒烟还是为他人创造无烟环境，都能为健康增添一道有力的屏障。

减少环境污染的暴露

日常生活中，我们很容易接触到各种形式的空气污染，如工业废气和汽车尾气，它们都可能对肺部健康造成伤害。

外出时，尤其是在空气污染较严重的地区，可以佩戴防尘口罩来减少有害物质的吸入。

减少室内污染物的暴露

居家时，除了二手烟、三手烟以外，影响肺部健康的还有一个重要因素——厨房油烟。家里要配置足够吸力的抽油烟机，减少油炸、煎炒等烹饪方式。

素材来源：“中国医药报”微信公众号、

国家卫健委、新华社

编辑整理：广东药监

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