向阳而生，逐光而行——河源技师学院2024年心理健康系列活动掠影

心理健康系列活动

为了培养学生积极乐观、健康向上的心态，促进学生身心健康全面发展，我院在2024年9月至12月期间举办了以“向阳而生，逐光而行”为主题的系列心理健康活动。全院学生积极响应，热情参与，掀起了一阵关注心理健康的热潮。

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2024级新生心理普查和心理建档工作

在10月至12月期间，学院开展了心理普查与心理建档工作，旨在及时了解2024级新生的心理健康状况。通过全面了解学生的成长环境及重大生活事件对其心理状态的影响，学院能够有针对性地开展心理健康教育与服务，实施个性化的心理辅导与干预措施，从而有效促进学生身心健康发展，切实提升心理健康教育工作的实效性与专业性。

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“积极心态，你我同行”团体心理辅导活动

在10月至12月期间，学院举办了名为“积极心态，你我同行”的团体心理辅导活动。同学们热情参与，通过集体讨论、角色扮演、绘画等多种互动形式，在活跃而温馨的氛围中分享个人经历、感受与困惑。这一活动极大地促进了同学们之间的相互理解和共情能力的发展，帮助他们学会接纳自我、勇敢表达自我，有效提升了人际交往能力，使他们能够更加积极乐观地面对学习生活。

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“拥抱情绪，积极前行”心理走班宣讲活动

在12月10日至18日期间，学院心理宣讲团走进了各个班级教室，举办了以“拥抱情绪，积极前行”为主题的心理宣讲活动。此次活动旨在引导学生们正确认识自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，从而提高学生的心理健康意识和心理调适能力，培养他们形成积极乐观、健康向上的心态，进而促进学生的健康成长和全面发展。

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“积极心态，智慧成长"心理委员讲座

在2024年11月27日晚，谢丽娟老师为全院班级心理委员带来了一场精彩的心理讲座。讲座内容深入浅出，既涵盖了扎实的心理健康理论知识，又传授了实用的心理技能，使心理委员们更加明确了自己的职责，帮助他们更专业地协助同学们处理心理问题，减轻心理压力，增强心理素质。

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“向阳而生，逐光而行”心理电影赏析活动

在12月10日至11日晚自习期间，学院各班级在教室内组织开展了“向阳而生，逐光而行”心理电影赏析活动。同学们观看了心理电影《幸福终点站》，通过影片深入了解了人物的内心世界，并引发了对自己在学习和生活中所遇困难与挫折的思考。此次活动鼓励学生们勇于直面成长道路上的挑战，培养他们形成乐观向上的积极心态，坚韧不拔地应对困境，勇于奋斗，积极寻找转机，最终收获幸福。

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“心灵启航，‘社’彩斑斓”心理社团课

在9月至12月期间，学院开展了“心灵启航，‘社’彩斑斓”心理社团课。心理协会成员们踊跃参与，认真体验。吴玉云老师采用了素质拓展、心理绘画、趣味手工、户外拾秋等多种形式的课堂活动，帮助学生们识别与调节情绪，提升人际交往技巧，整合性格品质，拥抱美好心灵。这一活动不仅丰富了校园文化生活，还促进了学生身心的和谐发展，有助于培养健全的人格。

健康心理

健康的心理状态犹如璀璨星辰，它不仅能照亮个人的成长道路，还能温暖并照亮周围的世界。未来，我院将继续致力于心理健康教育工作，积极营造和谐温馨的校园环境，优化心理健康教育服务模式，为学生健康成长和幸福生活奠定坚实的基础。