吴娟：形体礼仪养成教育助力孩子的茁壮成长

教育家蔡元培先生说过：“美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。”近年来跨越中西方美学河流，从事儿童形体礼仪教育的吴娟深深意识到：良好的体格形态和精神风貌足以改变人的一生。于是她毅然投身到儿童形体礼仪养成教育中去，帮助更多孩子养成健康美好的体态，从而自信地追求梦想。通过系列的训练，培养身体正在成长的孩子们的良好的姿态，不仅仅是塑造孩子健美的体型，也能够提高孩子身体的协调能力，对节奏的敏感性，对艺术的感悟性，激发孩子们对艺术的兴趣和潜能。在循序渐进的因人施教的训练过程中，孩子们的专注力、意志力、想象力、表演力、观察力和主动学习力都会日益提高，这对于孩子的气质提升、优秀的学习习惯和社会礼仪养成和综合乐观自信心态形成都有着深刻的影响，让孩子在品行、智慧、形体、求知学习实践等全方面的发展会起到至关重要的作用。

在日复一日的形体礼仪教育中，吴娟不仅是形态美学价值的输出者，更是遇见了更自信、充盈的自我一面。她的“美力”如涓涓细流，滋养心田，也唤醒新生。她近日接受独家专访，畅谈形体礼仪教育的意义及其未来的发展。

形体礼仪养成教育研究专家：吴娟

现将访谈实录摘要如下：

问：您是什么时候开始对形体礼仪教育有认知的呢？为什么选择开展这项事业？

吴娟：从小我家人就对我播下了教育的种子。虽然至今已经跨越了不少时间的隔阂，但回忆起童年的时光依旧很难忘。我出身于书香门第之家，从小深受东方古韵的熏陶，琴棋书画样样不落。但小时候经常闷在房间里读书写字，所以体态有点不够端正，于是父母把我送去练形体。“站如松、坐如钟、行如风”，经过后天训练，慢慢塑造了优雅而端庄的体态。

我自身成功的形体改造经历在我心中播种下一颗名为教育的种子。所以大学毕业后不久，我决心从事儿童形体礼仪养成教育，因为童年是一个人姿态和品性的源头，更是杜绝由于体态不正而引起的健康隐患的最佳时期。在我看来，形体礼仪最好从三、四岁的时候开始学习，良好的体态不是一朝一夕养成的，要通过时间和训练把它融入到生活当中。

少儿形体姿态展示大赛评委

问：根据您的经验，形体礼仪教育的训练方法具体有哪些？

吴娟：形体礼仪的训练方法主要有两种，一种是体态语训练，比如眼神和表情等；另一种是肢体姿态训练，主要是坐姿、站姿等基本身体姿态。通过这些训练，孩子的身体伸展性、灵活性和协调性可以得到相应的训练和提高，从而塑造更加完美的体态，也有利于提高自我形象意识。同时，它还能推动孩子在神经反射、心肺功能及肌肉骨骼等生理硬件上机能的发展，让孩子的身体健康发展。

不仅如此，形体礼仪训练还能进一步提高人文修养。一方面，形体礼仪能让孩子在宽松和谐的气氛中感受到美，培养他们善于发现美和感知美的能力。另一方面，能使孩子懂得尊重、包容、谦虚等良好品质，有助于培养他们的合作意识和沟通能力。

近年我也开始通过专业书籍进一步使形体礼仪养成教育生活化：比如今年出版的《幼儿园学前教育舞蹈创编研究》、《多维视野下舞蹈艺术与教学》，以及明年初即将出版的《多元化教育理念与学生培育研究》；同时我也注重理论与实践相结合，在国内外各大学校传授相关知识。因为形体礼仪不仅仅是矫正体态，在训练的过程中，他们会受到很多鼓励和赞扬，老师也会通过音乐、舞蹈等有趣又富含艺术的方式去进行教学，这对培养自信心和艺术气质，让孩子更全面发展有很大帮助。

华南理工大学特邀礼仪讲师

问：在形体礼仪教育的过程中，对您的自身成长有什么影响吗？

吴娟：这是当然的。所谓星火燎原，润物有声。在教育的过程中，我和学生共同成长，不断更新自我，也自然而然汲取到了丰厚的滋养。我觉得自己变得更加自信和开心了，自信的理由不言而喻，不管走到哪里，挺拔体态以及优雅气质都会得到赞美；开心的是因为我不断向有需要帮助的人们输出美学价值，同时传递健康自信的生活方式。

形体礼仪养成教育也为我聚集了一群志同道合的朋友。我和身边的朋友们都已经把形体礼仪当成了习惯，他们经常会向我请教一些问题，平时上课的时候我们也会一起练习。

为了让这股力量传播至更远处，我不懈地甘当台前幕后的推动者。我曾接受凤凰卫视电视台、美国环球东方电台等采访，受邀担任“2018新思路模特大赛”美国赛区特邀评委及颁奖评委，希望站在最专业的角度为人们提供指导思路；同时我也是国际注册高级礼仪培训师、高级形体礼仪培训师等等……经过源源不断的个人积淀和努力推广，让形体礼仪养成教育的星星之火漫野燎原。

怀揣着对自身事业的无限热爱，我乐在其中，还将之化用到日常生活中，很多人都说我活出了现代独立女性优秀的样子。我非常喜欢我所从事的行业，所以在我专注于形体礼仪养成教育的时候我并不觉得累，反而觉得非常地开心。此外，练习形体礼仪时身心获得的充分放松，也成了我生活里的解压好方法。

从专注纯粹的教育事业中走出来，我得到了崭新的生活灵感，只要足够自信，就是最美的。愿大家终能遇见最好的自己。

问：您在形体礼仪教育的领域里已经获得了优秀的成绩，未来的教育方向会有改变吗？有什么工作愿景？

吴娟：我始终坚信形体礼仪不仅仅是身体的全方位培训，更是一次直达本心的唤醒之旅。而这份职业所带给我的价值，也无声地流露出来。当我看到别人，不管是学生还是家长变得更好之后，我觉得很有成就感。不是说为了名利，而是我实实在在地帮助了别人。

我用教育创造了温度，孩子们也不断以重燃的内在火焰回馈予我，尤其是内向孩子的蜕变，让我感动不已。这些孩子最初都不爱跟别人交流，体态也不好，经过训练后却变得自信很多，也会主动去交朋友。我记得有个孩子的妈妈特意写了一封很长的信来感谢我，我当时真的很开心也很欣慰，因为帮助到了别人。我让很多学生变得非常自信，生活也变得更好。

对于未来的教育方向，以前的我流连于东方古韵之中，但我对美学的探索从不设限。近年来我迈向了更广阔的天地，来到文化多元的国度进一步深造。

在与不同文明的“交手”中，我始终积极地取各方精华。在西方人们更注重孩子的健康和自信，这跟我的教育理念是相契合的，而不是单纯追求美，美也有很多种形式。

相互借鉴取长补短，是我一以贯之的教学理念。于是，将东西方特色融入课堂，为这道“天堑”架起一座沟通的桥梁，成为我奋斗的目标。东方的美是含蓄的，西方是奔放的，我会将这两者巧妙地中和，达到一种‘自然美’。现代社会审美千变万化，我的初心和坚持却简单而有力。我喜欢的体态是健康美，整个人看起来是健康的状态，散发着健康的气息，笑容非常自信。这才是我追求和倡导的，而不是‘白幼瘦’。

对于未来的工作愿景，我希望尽自己所能去帮助更多的孩子，让他们在一个更加健康良好的环境中长大。承载岁月悠长，我坚定地倡导健康和自信的教育理念，也用心唤醒孩子潜在的美。

若流风之回雪，又如春风中的青松，我决心以优雅的姿态带领众人，用心雕琢至最美的模样。